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Na Oak, acreditamos em ensinar a você técnicas comprovadas de meditação tradicionais praticadas há séculos.Quando estiver pronto, você pode seguir para o nosso cronômetro avançado de meditação não guiada.Meditação: Oferecemos meditações guiadas por instrutores masculinos e femininos.Escolha uma duração de sessão de 10, 15, 20, 25 ou 30 minutos.Respiração: Experimente nossos exercícios de respiração pranayama yogue para criar uma sensação de calma e relaxamento.Sabedoria: Procurando uma dose de sabedoria?Confira nossa seção de sabedoria, cheia de conteúdo de áudio e vídeo de Alan Watts.Estatísticas: verifique também o seu perfil de usuário do Oak.É preenchido com análises detalhadas, incluindo seus minutos meditados, número de respirações que você tomou (respiração guiada) e estatísticas da comunidade como quem está meditando agora.Também oferecemos suporte ao Apple HealthKit para rastrear "minutos atentos". Oak se integra ao aplicativo Health.Esse recurso é opcional.
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Local na rede Internet:
https://www.oakmeditation.comCategorias
Alternativas ao Oak - Meditation & Breathing para todas as plataformas com qualquer licença
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Declutter The Mind
Declutter The Mind é um aplicativo que ensina como meditar, ajuda a formar o hábito de uma prática regular e expande sua mente para os ensinamentos da atenção plena.
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Primed Mind
Primed Mind é um aplicativo de treinamento imersivo em mentalidade.Com o nosso treinador Elliot Roe, ajudamos você a relaxar e preparar-se para situações específicas. Nós o guiaremos para que você tenha o melhor desempenho possível, assuma novos desafios pessoais e seja feliz.
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Natura Sound Therapy
Ferramenta de relaxamento todos os dias.Alguns dos recursos da Natura:
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Sleep Bug: White Noise Soundscapes & Music Box
Uma das máquinas de ruído branco com a melhor classificação do mercado. Conteúdo superior em som: 24 cenas, 83 efeitos sonoros diferentes e mais de 300 sons diferentes garantem que todos encontrem um ambiente que atenda às suas necessidades..
- Freemium
- Windows
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- iPad
- Android Tablet
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Simple Habit
Hábito simples é o melhor aplicativo de meditação para pessoas ocupadas.São apenas 5 minutos por dia, projetados por um psicólogo de Harvard e guiados pelos melhores professores do mundo.
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Brainstate
O Brainstate é um aplicativo móvel disponível no iOS criado para ajudar na meditação, relaxamento, sono e estudo.
- Pago
- iPhone
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Relaxing World
O Mundo Relaxante oferece a oportunidade de criar um ambiente que atenda perfeitamente às necessidades do seu corpo e mente, melhore o seu humor e estado mental e aprimore a percepção positiva do mundo.
- Grátis
- Web
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Adult Coloring Book HOLI
Livro de Colorir HOLI para adultos.Sua mandala relaxa agradavelmente após um dia duro, imagens, cores e sons da natureza suaves.É também um livro de colorir para crianças e está disponível gratuitamente!#HOLIcoloring é uma jornada ao mundo da paz.
- Grátis
- Kindle Fire
- Android
- iPhone
- Android Tablet
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Tide (by Moreless)
Maré - Sons do sono, Temporizador de foco, Relaxar Meditar - Fique calmo e atento à natureza.
- Grátis
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
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Guided Meditation VR
Meditação simples e visual.
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Aura meditation
Reduza o estresse, relaxe e aumente a positividade através da atenção plena com o Aura.
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Links Puzzle
Único entre todos os jogos de quebra-cabeça!Links Puzzle é um jogo relaxante e desafiador do cérebro.
- Freemium
- Android
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Sway - Mindfulness in motion
O Sway é uma experiência de meditação interativa para iOS.Ele usa seu telefone para rastrear movimentos e fornece feedback para ajudá-lo a ficar atento às situações da vida cotidiana.
- Pago
- iPhone
