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O Simple Habit tem 5 minutos de meditações personalizadas por nossa equipe de psicólogos de Harvard e especialistas em meditação.Existem meditações para todos os tipos de situações da vida, inclusive pela manhã antes de ir para o trabalho, antes de uma reunião importante, e até mesmo para a TPM para mulheres.As meditações do Simple Habit são guiadas pelos melhores professores do mundo que convidamos pessoalmente - de professores de atenção plena no Google a jovens ex-monges, autores a veteranos.Conheça todos eles em um só lugar, no Simple Habit.
Local na rede Internet:
https://apps.apple.com/app/apple-store/id1093360165Categorias
Alternativas ao Simple Habit para todas as plataformas com qualquer licença
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Declutter The Mind
Declutter The Mind é um aplicativo que ensina como meditar, ajuda a formar o hábito de uma prática regular e expande sua mente para os ensinamentos da atenção plena.
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Primed Mind
Primed Mind é um aplicativo de treinamento imersivo em mentalidade.Com o nosso treinador Elliot Roe, ajudamos você a relaxar e preparar-se para situações específicas. Nós o guiaremos para que você tenha o melhor desempenho possível, assuma novos desafios pessoais e seja feliz.
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Smiling Mind
Um aplicativo de meditação mindfulness gratuito por uma organização sem fins lucrativos australiana.
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The Breathing App
O Breathing App é inspirado na ressonância, o nome científico que descreve o que acontece quando a nossa frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca, pressão arterial e função das ondas cerebrais ...
- Grátis
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
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Timeless | Meditation
Temporizador de meditação para prática pessoal com instruções guiadas e cursos de vários dias.
- Grátis
- Apple Watch
- iPad
- iPhone
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PAUSE
Recupere o foco usando princípios antigos da atenção plena ao Tai Chi.
- Pago
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
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Aura meditation
Reduza o estresse, relaxe e aumente a positividade através da atenção plena com o Aura.
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StartMyDay
Este é um aplicativo muito simples.É apenas uma maneira fácil e impressionante de melhorar nossas vidas. Ele ajuda a reprogramar sua mente inconsciente para alcançar seus objetivos.Tudo o que é necessário é o primeiro e o último 5 minutos de cada dia para mudar completamente sua vida.
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Sway - Mindfulness in motion
O Sway é uma experiência de meditação interativa para iOS.Ele usa seu telefone para rastrear movimentos e fornece feedback para ajudá-lo a ficar atento às situações da vida cotidiana.
- Pago
- iPhone
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OMG. I Can Meditate!
AMD.Eu posso meditar!é a maneira mais fácil de aprender a meditar.
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Spiritual Me
O Spiritual Me é um aplicativo de meditação guiada projetado para promover relaxamento e atenção plena.
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Oak - Meditation & Breathing
Oak ensina técnicas comprovadas de meditação e respiração tradicionais praticadas há séculos.
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Mindful Moments Reminder
O lembrete de momentos conscientes fica na barra de menus do OS X e lembra você durante o dia para praticar a atenção plena e tirar um breve momento consciente com uma meditação guiada.
- Pago
- Mac
