Time Out

Time Out

Temporizador com micro intervalos para o Mac OS X.
Interruptor temporizador com micro intervalos para o Mac OS X. É muito fácil adotar maus hábitos ao usar o computador por horas a fio.Você se preocupa com o que está fazendo, às vezes pode se esforçar demais ou se sobrecarregar.O corpo humano não é construído para ficar em uma posição por horas intermináveis, segurando um mouse ou digitando no teclado.O Dejal Time Out está aqui para ajudar.Lembrará gentilmente que você faça uma pausa regularmente.O Time Out tem dois tipos de intervalos: um intervalo "Normal", normalmente por 10 minutos após 50 minutos de trabalho, para que você possa se movimentar e relaxar, além de um intervalo "Micro": uma breve pausa de tipicamente 10 segundos a cada 10 minutos, para que você se lembre de não ficar muito tenso por longos períodos.Você pode desativar qualquer tipo de interrupção, se desejar, e as interrupções são pausadas automaticamente quando você se afasta do computador e podem ser redefinidas quando você volta ....
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Alternativas ao Time Out para todas as plataformas com qualquer licença

Workrave

Workrave

O Workrave é um programa que auxilia na recuperação e prevenção de Lesões por Esforços Repetitivos (LER).
  • Grátis
stretchly

stretchly

Stretchly é um aplicativo de código aberto de plataforma cruzada que lembra que você deve fazer pausas ao trabalhar com o computador.
Iris

Iris

Iris é um software que torna os monitores saudáveis ​​para os olhos.Com a íris, você pode reduzir a luz azul emitida pela tela para dormir melhor, reduzir o brilho da tela sem PWM e evitar dores nos olhos.
Eyes Relax

Eyes Relax

É um utilitário que ajuda a evitar problemas relacionados aos olhos ao trabalhar em um computador por várias horas.Concentrar sua visão na tela do computador pode causar fadiga ocular.
RSIBreak

RSIBreak

O RSIBreak é um pequeno utilitário para lembrá-lo de fazer pausas curtas regulares.
EyeDefender

EyeDefender

O EyeDefender é um lembrete de resto de freeware desenvolvido para impedir que a Síndrome da Visão por Computador (CVS) resultante do trabalho em um computador por horas.
Fadetop

Fadetop

O FadeTop é um lembrete visual para o Windows.A intervalos regulares, desbota a área de trabalho para uma cor azulada e exibe a hora atual.FadeTop permite que você ...
AntiRSI

AntiRSI

O AntiRSI é um programa para Mac OS X que ajuda a evitar RSI (lesões por esforço repetitivo) e outros tipos de estresse relacionados ao computador.
Breath

Breath

Software AntiRSI limpo e de plataforma cruzada (Windows / Linux / MacOS), lançado pela primeira vez em janeiro de 2014.
Rest

Rest

O Rest é um aplicativo para o seu computador que o mantém produtivo e saudável ao longo do dia.Isso é feito lembrando-o de fazer uma pausa de vez em quando, sugerindo opcionalmente ótimos mini exercícios que você pode fazer ali mesmo na cadeira do escritório.
SmartBreak

SmartBreak

O SmartBreak é um revolucionário programa de ergonomia que o lembra de desviar o olhar da tela do computador e obriga a fazer intervalos regulares com base no seu uso.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

É muito fácil adotar maus hábitos ao usar o computador por horas a fio.Você se importa com o que está fazendo, às vezes pode se esforçar demais ou se sobrecarregar.
Xwrits

Xwrits

O Xwrits o lembra de fazer pausas no pulso, o que, com sorte, ajudará a evitar lesões por esforço repetitivo.
RestStop

RestStop

O RestStop fica na sua bandeja e fornece lembretes não intrusivos para que você descanse depois de trabalhar continuamente por um tempo.Parece uma ampulheta e se encaixa perfeitamente com os outros ícones da bandeja do Windows.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Temporizador de trabalho, com pausas para ajudar a evitar lesões por esforço repetitivo e para focar melhor usando a técnica Pomodoro.