SmartBreak

SmartBreak

O SmartBreak é um revolucionário programa de ergonomia que o lembra de desviar o olhar da tela do computador e obriga a fazer intervalos regulares com base no seu uso.
O SmartBreak é um revolucionário programa de ergonomia que o lembra de desviar o olhar da tela do computador e obriga a fazer intervalos regulares.Ao contrário de programas de lembrete de intervalo semelhantes, que o informam a fazer intervalos em intervalos fixos ao trabalhar em um computador por longas horas, o SmartBreak monitora e analisa a maneira como você passa o tempo no computador e, em seguida, solicita que você descanse no tempo apropriado, levando a uma pausa eficazutilização do tempo.Além disso, o lembrete Blink fornece notificações personalizáveis ​​não obstrutivas que lembram você de ajustar sua postura, piscar os olhos ou desviar o olhar para combater riscos à saúde, como Síndrome da Visão por Computador (CVS) e Lesões por Esforço Repetitivo (LER).O SmartBreak é o único programa profissional de monitoramento de estresse que não apenas lembra você para fazer uma pausa, mas também pode forçar os usuários a fazer uma pausa, o que é especialmente útil para crianças quando combinadas com a opção de bloqueio infantil.
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Alternativas ao SmartBreak para todas as plataformas com qualquer licença

Workrave

Workrave

O Workrave é um programa que auxilia na recuperação e prevenção de Lesões por Esforços Repetitivos (LER).
  • Grátis
stretchly

stretchly

Stretchly é um aplicativo de código aberto de plataforma cruzada que lembra que você deve fazer pausas ao trabalhar com o computador.
Time Out

Time Out

Temporizador com micro intervalos para o Mac OS X.
Iris

Iris

Iris é um software que torna os monitores saudáveis ​​para os olhos.Com a íris, você pode reduzir a luz azul emitida pela tela para dormir melhor, reduzir o brilho da tela sem PWM e evitar dores nos olhos.
Eyes Relax

Eyes Relax

É um utilitário que ajuda a evitar problemas relacionados aos olhos ao trabalhar em um computador por várias horas.Concentrar sua visão na tela do computador pode causar fadiga ocular.
EyeDefender

EyeDefender

O EyeDefender é um lembrete de resto de freeware desenvolvido para impedir que a Síndrome da Visão por Computador (CVS) resultante do trabalho em um computador por horas.
RSIBreak

RSIBreak

O RSIBreak é um pequeno utilitário para lembrá-lo de fazer pausas curtas regulares.
Fadetop

Fadetop

O FadeTop é um lembrete visual para o Windows.A intervalos regulares, desbota a área de trabalho para uma cor azulada e exibe a hora atual.FadeTop permite que você ...
AntiRSI

AntiRSI

O AntiRSI é um programa para Mac OS X que ajuda a evitar RSI (lesões por esforço repetitivo) e outros tipos de estresse relacionados ao computador.
Rest

Rest

O Rest é um aplicativo para o seu computador que o mantém produtivo e saudável ao longo do dia.Isso é feito lembrando-o de fazer uma pausa de vez em quando, sugerindo opcionalmente ótimos mini exercícios que você pode fazer ali mesmo na cadeira do escritório.
Breath

Breath

Software AntiRSI limpo e de plataforma cruzada (Windows / Linux / MacOS), lançado pela primeira vez em janeiro de 2014.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

É muito fácil adotar maus hábitos ao usar o computador por horas a fio.Você se importa com o que está fazendo, às vezes pode se esforçar demais ou se sobrecarregar.
Xwrits

Xwrits

O Xwrits o lembra de fazer pausas no pulso, o que, com sorte, ajudará a evitar lesões por esforço repetitivo.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Temporizador de trabalho, com pausas para ajudar a evitar lesões por esforço repetitivo e para focar melhor usando a técnica Pomodoro.
Take a Five

Take a Five

Faça uma pausa rápida do trabalho, mantendo o foco com a extensão Take a Five Chrome.