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Move!
Mover!para Mac ajuda você a ficar saudável em sua mesa.Se levantar regularmente da sua mesa, você se sentirá bem após um trabalho intenso.Mover!vai fazer você fazer isso.
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Um cronômetro de interrupção do trabalho com rotinas dinâmicas para aumentar a produtividade e melhorar sua saúde.Não confie mais na autodisciplina.Automatize suas quebras.Salve sua saúde.Mover!para Mac ajuda você a ficar saudável em sua mesa.Mover!é uma aplicação para Mac que muda a forma como trabalha e vive.Melhore sua saúde e condicionamento físico, rompendo com o mau hábito de ficar sentado prolongado.Se levantar regularmente da sua mesa, você se sentirá bem após um trabalho intenso.Mover!vai fazer você fazer isso.
move-
Local na rede Internet:
https://christiantietze.de/move-work-break/Categorias
Alternativas ao Move! para todas as plataformas com qualquer licença
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Workrave
O Workrave é um programa que auxilia na recuperação e prevenção de Lesões por Esforços Repetitivos (LER).
- Grátis
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Eyes Relax
É um utilitário que ajuda a evitar problemas relacionados aos olhos ao trabalhar em um computador por várias horas.Concentrar sua visão na tela do computador pode causar fadiga ocular.
- Grátis
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EyeDefender
O EyeDefender é um lembrete de resto de freeware desenvolvido para impedir que a Síndrome da Visão por Computador (CVS) resultante do trabalho em um computador por horas.
- Grátis
- Windows
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Big Stretch Reminder
Temporizador de trabalho, com pausas para ajudar a evitar lesões por esforço repetitivo e para focar melhor usando a técnica Pomodoro.
- Grátis
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Angelic Retreat
Angelic Retreat é um programa simples que periodicamente bloqueia o seu computador para forçar você a descansar.Se você já usou outros semelhantes antes, conhece a natureza cruel deles.
- Grátis
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