Take a Five

Take a Five

Faça uma pausa rápida do trabalho, mantendo o foco com a extensão Take a Five Chrome.
Faça uma pausa rápida do trabalho, mantendo o foco com a extensão Take a Five Chrome.Take a Five não é um produto oficial do TakeaFive.com - somos apenas grandes fãs do site e queríamos uma maneira rápida de acessá-lo :-) Eis como funciona: - basta pressionar o ícone Take a Five na barra de ferramentas do Chrome, - escolha o tempo de autodestruição desejado (2 minutos, 5 minutos, 10 minutos ou personalizado).Depois de selecionar um cronômetro, sua guia começará a contagem regressiva e você terá um tempo predeterminado para navegar na web antes que a guia expire.Depois que o tempo acabar, você receberá uma mensagem para voltar ao trabalho!
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Alternativas ao Take a Five para todas as plataformas com qualquer licença

Time Out

Time Out

Temporizador com micro intervalos para o Mac OS X.
Iris

Iris

Iris é um software que torna os monitores saudáveis ​​para os olhos.Com a íris, você pode reduzir a luz azul emitida pela tela para dormir melhor, reduzir o brilho da tela sem PWM e evitar dores nos olhos.
Rest

Rest

O Rest é um aplicativo para o seu computador que o mantém produtivo e saudável ao longo do dia.Isso é feito lembrando-o de fazer uma pausa de vez em quando, sugerindo opcionalmente ótimos mini exercícios que você pode fazer ali mesmo na cadeira do escritório.
SmartBreak

SmartBreak

O SmartBreak é um revolucionário programa de ergonomia que o lembra de desviar o olhar da tela do computador e obriga a fazer intervalos regulares com base no seu uso.
Break-Reminder

Break-Reminder

A boa notícia é que pausas curtas de relaxamento e alongamento podem fazer maravilhas para sua saúde e bem-estar. Por isso, criamos o aplicativo BreakReminder que o lembra de fazer uma pausa no computador.
Healthy Tech

Healthy Tech

A tecnologia saudável é uma solução completa para mitigar os riscos à saúde associados ao uso do computador, obriga-o a fazer pausas frequentes, evita o uso excessivo e ajuda a cumprir sua agenda de sono.
Pauses

Pauses

Pausas é um pequeno aplicativo que é executado em segundo plano enquanto você trabalha e ajuda a interromper regularmente o trabalho no computador.
Break

Break

Break é um aplicativo simples de produtividade para lembrá-lo de descansar um pouco do seu computador de vez em quando.
Breaktime
EyeCare4US
Look Up

Look Up

Look Up ajuda a lembrar de descansar os olhos, usando a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, procure por 20 segundos, a algo a mais de 6 metros de distância.
Move!

Move!

Mover!para Mac ajuda você a ficar saudável em sua mesa.Se levantar regularmente da sua mesa, você se sentirá bem após um trabalho intenso.Mover!vai fazer você fazer isso.