Move!

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Um cronômetro de interrupção do trabalho com rotinas dinâmicas para aumentar a produtividade e melhorar sua saúde.Não confie mais na autodisciplina.Automatize suas quebras.Salve sua saúde.Mover!para Mac ajuda você a ficar saudável em sua mesa.Mover!é uma aplicação para Mac que muda a forma como trabalha e vive.Melhore sua saúde e condicionamento físico, rompendo com o mau hábito de ficar sentado prolongado.Se levantar regularmente da sua mesa, você se sentirá bem após um trabalho intenso.Mover!vai fazer você fazer isso.

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Alternativas ao Move! para todas as plataformas com licença gratuita

Time Out

Temporizador com micro intervalos para o Mac OS X.

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Iris

Iris é um software que torna os monitores saudáveis para os olhos.Com a íris, você pode reduzir a luz azul emitida pela tela para dormir melhor, reduzir o brilho da tela sem PWM e evitar dores nos olhos.

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