Simple Habit

Simple Habit

Hábito simples é o melhor aplicativo de meditação para pessoas ocupadas.São apenas 5 minutos por dia, projetados por um psicólogo de Harvard e guiados pelos melhores professores do mundo.
O Simple Habit tem 5 minutos de meditações personalizadas por nossa equipe de psicólogos de Harvard e especialistas em meditação.Existem meditações para todos os tipos de situações da vida, inclusive pela manhã antes de ir para o trabalho, antes de uma reunião importante, e até mesmo para a TPM para mulheres.As meditações do Simple Habit são guiadas pelos melhores professores do mundo que convidamos pessoalmente - de professores de atenção plena no Google a jovens ex-monges, autores a veteranos.Conheça todos eles em um só lugar, no Simple Habit.
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Alternativas ao Simple Habit para todas as plataformas com licença comercial

PAUSE

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Recupere o foco usando princípios antigos da atenção plena ao Tai Chi.
Sway - Mindfulness in motion

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O Sway é uma experiência de meditação interativa para iOS.Ele usa seu telefone para rastrear movimentos e fornece feedback para ajudá-lo a ficar atento às situações da vida cotidiana.
Spiritual Me

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O Spiritual Me é um aplicativo de meditação guiada projetado para promover relaxamento e atenção plena.
Flowing

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O fluxo oferece uma experiência lindamente relaxante com ambientes 3D naturais e sons do mundo real para ajudá-lo a relaxar e se concentrar.
Mindful Moments Reminder

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O lembrete de momentos conscientes fica na barra de menus do OS X e lembra você durante o dia para praticar a atenção plena e tirar um breve momento consciente com uma meditação guiada.