Recess

Recess

Sabemos que não é bom para a nossa saúde quando passamos horas e horas em frente à tela.Pode afetar nossos corpos negativamente, por exemplo, rígidos, latejantes, ...
Sabemos que não é bom para a nossa saúde quando passamos horas e horas em frente à tela.Pode afetar nossos corpos negativamente, por exemplo, rígidos, latejantes, ... É necessário recesso.Precisamos fazer uma pequena pausa, por exemplo, tentar olhar para fora de uma janela, levantar-se, esticar as pernas e andar um pouco ... No entanto, quando você está se concentrando no que está fazendo, às vezes esquece de relaxar.O recesso é um aplicativo leve que lembra regularmente para fazer uma pausa.No entanto, se você realmente deseja se concentrar no seu trabalho, por exemplo, está apresentando slides, pode pausar o Recesso .... Recursos: Definir o período de trabalho e pausa Adiar facilmente pausas Acesse rapidamente através do item da barra de status Inicie no login
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Alternativas ao Recess para todas as plataformas com qualquer licença

Workrave

Workrave

O Workrave é um programa que auxilia na recuperação e prevenção de Lesões por Esforços Repetitivos (LER).
  • Grátis
stretchly

stretchly

Stretchly é um aplicativo de código aberto de plataforma cruzada que lembra que você deve fazer pausas ao trabalhar com o computador.
Time Out

Time Out

Temporizador com micro intervalos para o Mac OS X.
Iris

Iris

Iris é um software que torna os monitores saudáveis ​​para os olhos.Com a íris, você pode reduzir a luz azul emitida pela tela para dormir melhor, reduzir o brilho da tela sem PWM e evitar dores nos olhos.
Eyes Relax

Eyes Relax

É um utilitário que ajuda a evitar problemas relacionados aos olhos ao trabalhar em um computador por várias horas.Concentrar sua visão na tela do computador pode causar fadiga ocular.
EyeDefender

EyeDefender

O EyeDefender é um lembrete de resto de freeware desenvolvido para impedir que a Síndrome da Visão por Computador (CVS) resultante do trabalho em um computador por horas.
RSIBreak

RSIBreak

O RSIBreak é um pequeno utilitário para lembrá-lo de fazer pausas curtas regulares.
Fadetop

Fadetop

O FadeTop é um lembrete visual para o Windows.A intervalos regulares, desbota a área de trabalho para uma cor azulada e exibe a hora atual.FadeTop permite que você ...
AntiRSI

AntiRSI

O AntiRSI é um programa para Mac OS X que ajuda a evitar RSI (lesões por esforço repetitivo) e outros tipos de estresse relacionados ao computador.
Rest

Rest

O Rest é um aplicativo para o seu computador que o mantém produtivo e saudável ao longo do dia.Isso é feito lembrando-o de fazer uma pausa de vez em quando, sugerindo opcionalmente ótimos mini exercícios que você pode fazer ali mesmo na cadeira do escritório.
SmartBreak

SmartBreak

O SmartBreak é um revolucionário programa de ergonomia que o lembra de desviar o olhar da tela do computador e obriga a fazer intervalos regulares com base no seu uso.
Xwrits

Xwrits

O Xwrits o lembra de fazer pausas no pulso, o que, com sorte, ajudará a evitar lesões por esforço repetitivo.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

É muito fácil adotar maus hábitos ao usar o computador por horas a fio.Você se importa com o que está fazendo, às vezes pode se esforçar demais ou se sobrecarregar.
RestStop

RestStop

O RestStop fica na sua bandeja e fornece lembretes não intrusivos para que você descanse depois de trabalhar continuamente por um tempo.Parece uma ampulheta e se encaixa perfeitamente com os outros ícones da bandeja do Windows.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Temporizador de trabalho, com pausas para ajudar a evitar lesões por esforço repetitivo e para focar melhor usando a técnica Pomodoro.