Recess

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Sabemos que não é bom para a nossa saúde quando passamos horas e horas em frente à tela.Pode afetar nossos corpos negativamente, por exemplo, rígidos, latejantes, ...
Sabemos que não é bom para a nossa saúde quando passamos horas e horas em frente à tela.Pode afetar nossos corpos negativamente, por exemplo, rígidos, latejantes, ... É necessário recesso.Precisamos fazer uma pequena pausa, por exemplo, tentar olhar para fora de uma janela, levantar-se, esticar as pernas e andar um pouco ... No entanto, quando você está se concentrando no que está fazendo, às vezes esquece de relaxar.O recesso é um aplicativo leve que lembra regularmente para fazer uma pausa.No entanto, se você realmente deseja se concentrar no seu trabalho, por exemplo, está apresentando slides, pode pausar o Recesso .... Recursos: Definir o período de trabalho e pausa Adiar facilmente pausas Acesse rapidamente através do item da barra de status Inicie no login

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Alternativas ao Recess para todas as plataformas com licença comercial

AntiRSI

AntiRSI

O AntiRSI é um programa para Mac OS X que ajuda a evitar RSI (lesões por esforço repetitivo) e outros tipos de estresse relacionados ao computador.
Rest

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O Rest é um aplicativo para o seu computador que o mantém produtivo e saudável ao longo do dia.Isso é feito lembrando-o de fazer uma pausa de vez em quando, sugerindo opcionalmente ótimos mini exercícios que você pode fazer ali mesmo na cadeira do escritório.
SmartBreak

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O SmartBreak é um revolucionário programa de ergonomia que o lembra de desviar o olhar da tela do computador e obriga a fazer intervalos regulares com base no seu uso.