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Stretchly é um aplicativo de código aberto de plataforma cruzada que lembra você para fazer pausas ao trabalhar com o computador.Por padrão, ele é executado na bandeja e mostra a janela de lembrete a cada 10 minutos, que fica aberta por 20 segundos, contendo a ideia de quebra de micro-ondas.A cada 30 minutos, mostra uma janela contendo a idéia para um intervalo mais longo de 5 minutos.Você pode pausar / retomar a lembrança de pausas.No Windows e no macOS, você pode definir o aplicativo para iniciar no login.Você também pode pular para a próxima interrupção ou interromper a qualquer momento a partir do menu ou redefinir (reiniciar) as interrupções.Microbreaks e intervalos podem ser personalizados: - você pode definir a duração e o intervalo do intervalo - você pode ativar / desativar os intervalos - você pode ativar / desativar o modo estrito (os intervalos não podem ser concluídos mais cedo) - você pode escolher entre diferentes esquemas de cores - vocêpode escolher um som a ser reproduzido no final do intervalo Todas as configurações podem ser redefinidas para os padrões.
Local na rede Internet:
https://hovancik.net/stretchly/Categorias
Alternativas ao stretchly para todas as plataformas com qualquer licença
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OfficePhysio
O OfficePhysio é um serviço de exercício de vídeo on-line para prevenir e curar problemas nas costas, pescoço e ombros relacionados ao computador.Como funciona?Simples.Em http: //www.officephysio.
- Freemium
- Web
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Angelic Retreat
Angelic Retreat é um programa simples que periodicamente bloqueia o seu computador para forçar você a descansar.Se você já usou outros semelhantes antes, conhece a natureza cruel deles.
- Grátis
- Windows
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Body Mass Index
O Índice de Massa Corporal é uma ferramenta perfeita para calcular o seu índice de massa corporal!- Resultados precisos do IMC - Mostra o peso corporal ideal - Dicas de dieta e exercício - Comparação entre países - Unidades métricas e imperiais - Aplicativo leve - Inglês e idioma esloveno.
- Grátis
- Android
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MagicanRest
Magican Rest é um lembrete de tempo livre.Ele salva os usuários de Mac do excesso de trabalho e ajuda os usuários a organizar o horário de trabalho corretamente!
- Grátis
- Mac
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Stretch Break
O software ergonômico Stretch Break lembra que você faça intervalos para evitar RSIs.Figuras animadas mostram como.Reduzir o estresse e dores musculares e articulares.
- Pago
- Windows