Stretch Break

Stretch Break

O software ergonômico Stretch Break lembra que você faça intervalos para evitar RSIs.Figuras animadas mostram como.Reduzir o estresse e dores musculares e articulares.
O software ergonômico Stretch Break o lembra de fazer intervalos para evitar RSIs.Figuras animadas mostram como.Reduza o estresse, dores musculares e articulares. Inclui o guia de configuração da estação de trabalho ErgoHints e exercícios para os olhos.Desenvolvido por uma equipe de profissionais de saúde.
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Alternativas ao Stretch Break para todas as plataformas com qualquer licença

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O Workrave é um programa que auxilia na recuperação e prevenção de Lesões por Esforços Repetitivos (LER).
  • Grátis
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Stretchly é um aplicativo de código aberto de plataforma cruzada que lembra que você deve fazer pausas ao trabalhar com o computador.
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Software AntiRSI limpo e de plataforma cruzada (Windows / Linux / MacOS), lançado pela primeira vez em janeiro de 2014.
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Temporizador de trabalho, com pausas para ajudar a evitar lesões por esforço repetitivo e para focar melhor usando a técnica Pomodoro.
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O RestStop fica na sua bandeja e fornece lembretes não intrusivos para que você descanse depois de trabalhar continuamente por um tempo.Parece uma ampulheta e se encaixa perfeitamente com os outros ícones da bandeja do Windows.
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Angelic Retreat é um programa simples que periodicamente bloqueia o seu computador para forçar você a descansar.Se você já usou outros semelhantes antes, conhece a natureza cruel deles.
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Eyefoo

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Muito tempo usando o computador dá a você olhos secos e desconforto por fadiga?Eyefoo é um cronômetro para lembrá-lo de descansar, evitar lesões por esforço repetitivo e ajudar a manter-se saudável.
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