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Runtastic Six Pack
Treinador de abdominais, exercícios e exercícios personalizados e defina-se com o Runtastic hoje !.
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Siga o exemplo dos avatares Runtastic em vídeos HD de alta qualidade para concluir exercícios intensos e personalizados usando o Windows Phone.Experimente e obtenha o corpo com o qual você sempre sonhou ... O condicionamento físico não é do tamanho único, e seus exercícios também não devem ser!UM TREINADOR PESSOAL DE SEIS PACOTES EM SEU BOLSO.A QUALQUER MOMENTO.QUALQUER LUGAR.Não há tempo para um treino?Não há dinheiro suficiente para contratar um personal trainer?Não sabe como realizar novos exercícios de maneira segura e eficaz?A Runtastic está aqui para manter suas ambições altas com o aplicativo Runtastic Six Pack Abs Trainer, Exercícios e Treinos!Os avatares realistas, Daniel e Angie, guiam você por mais de 50 vídeos tutoriais em HD para ajudá-lo a obter a barriga lisa, a força do núcleo e a boa forma física que você sempre desejou.Baixe o Runtastic Six Pack hoje e obtenha resultados como nunca antes!... CARACTERÍSTICAS E BENEFÍCIOS DO APLICATIVO: - Avatares masculinos e femininos levam você a vários exercícios básicos passo a passo - 50+ vídeos instrucionais de treino em AB - Dificuldade adaptável, três níveis de um plano de treinamento desenvolvido cientificamente - 10 semanas SeisPlano de embalagem - Exercícios predefinidos, incluindo: treino de 7 minutos, insanidade, forma, viciado em Six Pack e muito mais - Voice Coach para instruções fáceis de seguir: inglês, alemão, francês, espanhol, italiano, português, japonês, Chinês - Filtre exercícios para seu nível de condicionamento pessoal - Absolutamente não é necessário equipamento de ginástica - use este aplicativo de treino para abdominais a qualquer hora, em qualquer lugar - Melhore a forma geral de condicionamento físico, força e tonificação muscular, estabilidade e gerenciamento de peso.- Acompanhe sessões de treinamento sixpack e progresso geral usando gráficos detalhados - Compartilhe realizações de condicionamento físico no Facebook e Twitter - Envie suas atividades para o Runtastic.com *** Alguns recursos de aplicativos disponíveis apenas na versão completa EXERCÍCIOS INCLUEM: - Abdominais clássicos - Cross-bodytrituração - Trituração oblíqua - Pranchas - Alpinistas - Quedas de quadril - Elevações de pernas - Torção central - Ponte lateral - Inúmeras variações de abdominais e muito mais!
Local na rede Internet:
https://www.runtastic.com/sixpackRecursos
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Alternativas ao Runtastic Six Pack para todas as plataformas com qualquer licença
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Seven - 7 Minute Workout
Sem equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia Realizações e recompensas divertidas para mantê-lo motivado Com base no treino de 7 minutos apresentado na NY Times Magazine.
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Abs Workout
Nós criamos o famoso vídeo "8 Minutes Abs" no YouTube, que recebeu mais de 40.000.000 de hits em todo o mundo em mais de 8 idiomas!
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Sworkit
O Sworkit permite que você personalize e reproduza exercícios de vídeo personalizados: - Escolha entre força, cardio, ioga ou alongamento. - Selecione a qualquer momento, de 5 a 60 minutos.
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Nike Training Club
Bem-vindo ao Nike Training Club, seu Ultimate Personal Trainer.
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Seven - 7 Minute Workout
Sem equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia Realizações e recompensas divertidas para mantê-lo motivado Baseado no treino de 7 minutos apresentado na NY Times Magazine.
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Daily Workouts
Seu próprio personal trainer onde quer que esteja!CARACTERÍSTICAS: • 5 a 10 minutos de exercícios direcionados • 10 a 30 minutos de exercícios de corpo inteiro • 50 exercícios
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HardFox SixPack
O HardFox Six Pack é o seu melhor personal trainer que o ajudará a fortalecer seus músculos abdominais e a melhorar suas esculturas.
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Home Workout - No Equipment
Os exercícios em casa fornecem rotinas diárias de treino para todos os seus principais grupos musculares.Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma em casa sem precisar ir à academia.Nenhum equipamento ou treinador é necessário.
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Sit Ups Trainer
O instrutor de abdominais para o abdômen tanquinho é um incrível programa de treinamento de abdominais de 0 a 200+ que o ajudará a obter abdominais de tanquinho finais perfeitamente tonificados.
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Abdominal Exercises
Os exercícios abdominais desempenham um papel essencial em qualquer programa de força e condicionamento.Um núcleo forte é essencial para o desempenho atlético e para evitar a ocorrência de lesões e dores nas costas.
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