![Sworkit](https://i.altapps.net/icons/sworkit-1c9ff.png)
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Sworkit
O Sworkit permite que você personalize e reproduza exercícios de vídeo personalizados: - Escolha entre força, cardio, ioga ou alongamento. - Selecione a qualquer momento, de 5 a 60 minutos.
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O Sworkit permite que você personalize e jogue exercícios de vídeo personalizados: - Escolha entre força, cardio, ioga ou alongamento.- Selecione qualquer momento entre 5 e 60 minutos.- Siga o instrutor de vídeo para saber exatamente o que fazer!Finalmente!Exercícios personalizados que se ajustam à sua agenda e objetivos versus reorganizar sua agenda para que ela funcione.Trabalhe em qualquer lugar, a qualquer hora, porque não é necessário equipamento.Sem academia.Sem desculpa.
Local na rede Internet:
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Alternativas ao Sworkit para Windows Phone com licença gratuita
![Seven - 7 Minute Workout](https://i.altapps.net/icons/seven-7-minute-workout-8cee3.png)
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Seven - 7 Minute Workout
Sem equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia Realizações e recompensas divertidas para mantê-lo motivado Com base no treino de 7 minutos apresentado na NY Times Magazine.
![Runtastic Six Pack](https://i.altapps.net/icons/runtastic-six-pack-f0f4c.png)
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Runtastic Six Pack
Treinador de abdominais, exercícios e exercícios personalizados e defina-se com o Runtastic hoje !.
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![HardFox SixPack](https://i.altapps.net/icons/hardfox-sixpack-aef63.png)
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HardFox SixPack
O HardFox Six Pack é o seu melhor personal trainer que o ajudará a fortalecer seus músculos abdominais e a melhorar suas esculturas.
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![Daily Workouts](https://i.altapps.net/icons/daily-workouts-680cb.png)
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Daily Workouts
Seu próprio personal trainer onde quer que esteja!CARACTERÍSTICAS: • 5 a 10 minutos de exercícios direcionados • 10 a 30 minutos de exercícios de corpo inteiro • 50 exercícios
![Abdominal Exercises](https://i.altapps.net/icons/abdominal-exercises-67251.jpeg)
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Abdominal Exercises
Os exercícios abdominais desempenham um papel essencial em qualquer programa de força e condicionamento.Um núcleo forte é essencial para o desempenho atlético e para evitar a ocorrência de lesões e dores nas costas.
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![Seven - 7 Minute Workout](https://i.altapps.net/icons/seven-7-minute-workout-ea42f.png)
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Seven - 7 Minute Workout
Sem equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia Realizações e recompensas divertidas para mantê-lo motivado Baseado no treino de 7 minutos apresentado na NY Times Magazine.