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Streaks Workout
A ferramenta de treinamento ideal para pessoas de todos os níveis e capacidades de condicionamento físico.O Streaks Workout o levará a uma rotina de construção de força e condicionamento físico.
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A ferramenta de treinamento ideal para pessoas de todos os níveis e capacidades de condicionamento físico.O Streaks Workout o levará a uma rotina de construção de força e condicionamento físico.Escolha entre uma variedade de exercícios sem equipamento para exercitar os braços, pernas, costas, peito e abdominais.Seu objetivo é concluir um treino todos os dias, com diferentes opções disponíveis com base em sua capacidade e quanto tempo você tem.Visualize suas estatísticas de treino e acompanhe seus resultados com facilidade para manter-se motivado e levar um estilo de vida saudável.
Local na rede Internet:
http://streaksworkout.com/Categorias
Alternativas ao Streaks Workout para Windows Phone com licença gratuita
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Seven - 7 Minute Workout
Sem equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia Realizações e recompensas divertidas para mantê-lo motivado Com base no treino de 7 minutos apresentado na NY Times Magazine.
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Runtastic Six Pack
Treinador de abdominais, exercícios e exercícios personalizados e defina-se com o Runtastic hoje !.
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HardFox SixPack
O HardFox Six Pack é o seu melhor personal trainer que o ajudará a fortalecer seus músculos abdominais e a melhorar suas esculturas.
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Daily Workouts
Seu próprio personal trainer onde quer que esteja!CARACTERÍSTICAS: • 5 a 10 minutos de exercícios direcionados • 10 a 30 minutos de exercícios de corpo inteiro • 50 exercícios
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Abdominal Exercises
Os exercícios abdominais desempenham um papel essencial em qualquer programa de força e condicionamento.Um núcleo forte é essencial para o desempenho atlético e para evitar a ocorrência de lesões e dores nas costas.
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