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7Mind

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# 1 app de capacitação ---
# 1 app de fortalecimento --- 7Mind não é um aplicativo de meditação comum.É o aplicativo mindfulness para ajudá-lo a transformar sua mente em uma ferramenta poderosa.Nossas meditações únicas são a melhor maneira de praticar o amor próprio e silenciar seu crítico interior.Encontre a calma na agitação da vida diária e torne-se um feliz e mais confiante!Aumente sua confiança em 7 minutos por dia --- Aprenda como tornar o autocuidado sua principal prioridade!Explore nossa biblioteca de mais de 140 meditações guiadas por especialistas que se encaixam perfeitamente em sua rotina diária.Crie confiança com os cursos temáticos para ajudá-lo a praticar o amor próprio, gerenciar conscientemente as emoções e cultivar a harmonia em seu relacionamento consigo mesmo e com os outros.Desbloqueie seu poder interior --- Transforme a mente geralmente tirânica na melhor ferramenta possível!Passo a passo, reprograme sua mente com exercícios de afirmações, visualizações e gratidão para treinar-se a pensar de maneira mais positiva!Aprofundar a sua prática, definindo intenções e acompanhar o seu progresso com a ajuda de um diálogo personalizado treinador.Ao longo do caminho, você aprenderá a confiar em sua intuição, criar espaço para crescer e aproveitar melhor o momento presente.E basta apenas 7 minutos por dia!

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Hábito simples é o melhor aplicativo de meditação para pessoas ocupadas.São apenas 5 minutos por dia, projetados por um psicólogo de Harvard e guiados pelos melhores professores do mundo.
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