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PAUSE
Recupere o foco usando princípios antigos da atenção plena ao Tai Chi.
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Alternativas ao PAUSE para Headspace
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Simple Habit
Hábito simples é o melhor aplicativo de meditação para pessoas ocupadas.São apenas 5 minutos por dia, projetados por um psicólogo de Harvard e guiados pelos melhores professores do mundo.
