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Freeletics
O Freeletics Bodyweight é o programa de treinamento físico mais eficaz, adaptado à sua agenda, seu nível de condicionamento físico e seus objetivos, seja para perder peso, desenvolver músculos ...
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O Freeletics Bodyweight é o programa de treinamento físico mais eficaz, adaptado à sua agenda, seu nível de condicionamento físico e seus objetivos, seja para perder peso, construir músculos ou simplesmente ficar em melhor forma.- 10 a 30 minutos de exercícios baseados apenas no peso corporal.- Sem equipamento.Seu corpo é sua única ferramenta.Treine em qualquer lugar, a qualquer hora.- Mais de 900 variações de treino, cobrindo todos os seus grupos musculares para progressão contínua e rápida.- Adaptado a todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até atletas avançados.- Vídeos tutoriais de última geração para execução perfeita.
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Alternativas ao Freeletics para Apple TV
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Seven - 7 Minute Workout
Sem equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia Realizações e recompensas divertidas para mantê-lo motivado Baseado no treino de 7 minutos apresentado na NY Times Magazine.
