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5 minute workout
O treino de 5 minutos é um aplicativo simples que o ajudará a alcançar seus objetivos de fitness, escolhendo entre uma variedade de exercícios de peso corporal acostumados a todos, sem necessidade de equipamentos ou de academia.
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- Você quer ter o corpo dos seus sonhos, perder peso e ter um estilo de vida saudável, mas não tem tempo nem dinheiro para a academia?- Então você está no lugar certo, o 5 Minute Workout é o aplicativo mais incrível que o ajudará a alcançar seus objetivos de fitness, seja queimar gordura corporal, obter seis abdominais ou melhorar sua atividade cardiovascular GRATUITAMENTE !!- Com uma variedade de exercícios de peso corporal que são acomodados para todos, como você e eu, comece a trabalhar no seu cardio, músculos abdominais e parte inferior do corpo usando apenas o peso corporal, sem necessidade de equipamentos e a melhor parte disso é quevocê pode fazê-lo em menos de 5 minutos por dia, não tem desculpas para obter o corpo que sempre desejou, basta vencer o desafio de 5 minutos todos os dias ... - Por que o treino de 5 minutos é oaplicativo de fitness certo para você?* Sugira exercícios de peso corporal adaptados a todos os tipos de corpo.* Exiba descrições de vídeo e texto para cada exercício.* Voz solicitada, não há necessidade de olhar para o seu dispositivo.* Não há necessidade de um temporizador.* Acompanhe o progresso do seu treino.* Pause e retome o treino a qualquer momento.* Interface de usuário bonita e simples.* Ajuste a duração do exercício e o tempo de descanso entre os exercícios.* Compartilhe seu treino com seus amigos nas mídias sociais # 5minuteWorkout.* Não há necessidade de conectividade à Internet.* Todo o conteúdo é GRATUITO (sem custos adicionais).
Local na rede Internet:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.benzino.fiveminworkoutCategorias
Alternativas ao 5 minute workout para iPhone
6
The 4-Hour Body App
O 4-Hour Body® App é o aplicativo de acompanhamento e treinamento de dieta e fitness mais completo do Android.
2
Strongr Fastr
Obtenha um plano de refeições personalizável que atenda às suas macros combinadas com um plano de treinamento baseado em evidências.A aptidão diária planeja perder peso, construir músculos e ser saudável.