O aplicativo Welltory rastreia seu batimento cardíaco 💓 através da câmera do smartphone e analisa-o para quantificar sua saúde geral, estresse, nível de energia, desempenho, frequência cardíaca e outros parâmetros.Mais importante ainda, o aplicativo fornece recomendações baseadas em dados que ajudam você a ter um estilo de vida saudável e equilibrado.# Deseja acelerar seu progresso???Conecte seus aplicativos e aparelhos de fitness.O Welltory irá gerar gráficos para ajudá-lo a ver como fatores como exercício, sono, nutrição, trabalho no computador e até o clima afetam seu estresse, energia, desempenho, frequência cardíaca e outros parâmetros de bem-estar.??Obtenha dicas científicas sobre saúde, estresse e corpo e cérebro.Nossas palestras estão aqui para ajudá-lo a entender seus dados, e nossos hacks de saúde permitirão que você saiba como reduzir o estresse, garantir alívio da ansiedade, aumentar a resiliência ao estresse, comer corretamente, etc.?Conclua auto-programas quantificados passo a passo para executar experimentos em seu estilo de vida.Nossas tarefas rastreáveis ​​ajudarão você a descobrir quais hábitos funcionam melhor para você.# Como quantificamos o estresse e o bem-estar com uma câmera?O flash da câmera brilha através do seu dedo e registra como a cor dos seus vasos sanguíneos muda para avaliar seu batimento cardíaco.💓 Não a sua frequência cardíaca, mas a variação nos intervalos de tempo entre os batimentos cardíacos (variabilidade da frequência cardíaca).As medições da frequência cardíaca não são suficientes para fazer uma avaliação de bem-estar.Nosso algoritmo de auto-aprendizado determina a linha de base e o estado atual do seu sistema nervoso, leva em consideração as diferenças individuais e calcula sua pontuação.Faça 7 medições matinais para personalizar o algoritmo e você ficará surpreso com a precisão dos resultados e recomendações.Analysis A análise da VFC é usada na área da saúde, esportes profissionais e medicina espacial.Graças ao Welltory, agora está disponível para qualquer pessoa com um smartphone.