StrongLifts 5x5

StrongLifts 5x5

O aplicativo de treino StrongLifts 5x5 é como ter um treinador pessoal de força e construção muscular no seu bolso.O aplicativo guia você em todos os exercícios StrongLifts 5x5.
O treino mais simples e eficaz para ficar mais forte, construir músculos e queimar gordura rapidamente.Três exercícios, três vezes por semana, 45 minutos por treino.Milhares de pessoas em todo o mundo usaram o aplicativo de treino StrongLifts 5x5 para ficar mais forte, construir músculos e queimar gordura.Tudo sem treinamento mais de três vezes por semana.O aplicativo de treino StrongLifts 5x5 é como ter um treinador pessoal de força e construção muscular no seu bolso.O aplicativo orienta você em todos os exercícios StrongLifts 5x5.Ele mostra qual exercício deve ser realizado em cada exercício, com quanto peso, quanto tempo descansar entre séries e muito mais.Isso elimina o trabalho de adivinhação do seu treinamento para que você possa se concentrar no levantamento!RECURSOS GRATUITOS?DOWNLOAD GRÁTIS ?Design simples, fácil e intuitivo?Integra o treino StrongLifts 5x5?Grava pesos, conjuntos e repetições - não há mais caneta e papel!?Sabe qual exercício fazer e quanto levantar cada treino?Treino alternado automático A / B, alternar manualmente a qualquer momento no menu?Adicionar peso automaticamente a cada treino, definir incrementos / microadministração nas configurações?Carregar / repetir automaticamente o peso se você perdeu os representantes ou atingiu um platô?O temporizador sugere quanto tempo descansar entre os conjuntos com base no último conjunto?Gráficos para visualizar o seu progresso em todos os elevadores e peso corporal?Calendário para visões gerais semanais e mensais dos seus treinos?Notas para rastrear exercícios de assistência ou como foi o treino?Kg / lb - defina isso na primeira utilização, alterne a qualquer momento nas configurações?Configuração da barra: defina o peso da sua barra nas configurações?Exercícios de backup automático para a nuvem, sincronização com qualquer dispositivo?Vídeos de treino e exercícios?Faça logon no Android Wear!?Anúncio grátis!
stronglifts-5x5

Local na rede Internet:

Categorias

Alternativas ao StrongLifts 5x5 para Android

JEFIT

JEFIT

O JEFIT ajuda a manter você no caminho certo, viver mais saudável e permanecer motivado com seus objetivos de condicionamento físico.
Fitocracy

Fitocracy

Ficar viciado em fitness como um videogame, apenas você sobe de nível na vida real.Junte-se à melhor comunidade de fitness do planeta e obtenha a melhor forma possível.