Steps

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O Steps foi desenvolvido para ajudá-lo a superar a ansiedade social por meio de pequenos desafios.
O Steps foi desenvolvido para ajudá-lo a superar a ansiedade social por meio de pequenos desafios.COMO FUNCIONA O Explore - Steps oferece pequenos desafios em coleções selecionadas sobre como criar amizades e lidar com a rejeição.Salvar - Escolha e salve os desafios que você deseja experimentar.Concluir - Quando terminar, você pode concluir o desafio em suas etapas e compartilhar sua experiência.
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Breathe

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Respire é um aplicativo de atenção plena que ajuda a manter a calma e combater a ansiedade, enviando lembretes de respiração profunda durante o dia.