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SPACE: Break phone addiction
O SPACE foi projetado para ajudar os usuários a entender o uso do telefone, interromper o vício e encontrar o equilíbrio entre a vida útil do telefone.
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?Mantenha o foco, quebre o vício do telefone e gerencie o tempo da tela??Mudar hábitos com amigos e família;traçar seu progresso com todo o SPACE??Apresentado pelo Google como um 'Aplicativo Essencial' na Play Store?Os telefones podem nos deixar ansiosos, distraídos e ausentes de momentos importantes com amigos, familiares e nós mesmos.Às vezes, pode parecer que não estamos no controle.A resposta não é evitar o uso completo de telefones.Isso não é realista e nem é necessário.Em vez disso, podemos nos concentrar em controlar quando usamos nossos dispositivos.Desenvolvido com contribuições dos principais pensadores em dependência de telefone e bem-estar digital, e baixado por milhões de usuários em todo o mundo, o SPACE o ajudará a recuperar o controle do seu telefone.Com o SPACE, você irá: • Controlar o tempo na tela e o uso do telefone para entender seus hábitos atuais;• Entenda que tipo de usuário de telefone você é - seja um lutador de tédio, uma luva social pegajosa, um viajante de toca de coelho ou uma abelha ocupada;• Definir metas para rastrear o uso e desbloqueio do telefone, acompanhar o progresso em relação a essas metas ao longo do tempo;incluindo o uso por aplicativo;• Use ferramentas, como excluir aplicativos, bloqueio de notificação e escurecimento da tela, para manter o foco;• Receba interrupções para ajudar a quebrar o vício do telefone;• Compartilhe seu progresso com amigos, familiares e colegas, construindo novos hábitos juntos (pro) • Compare o desempenho com outros usuários do SPACE • Desbloqueie as principais dicas para alcançar o equilíbrio digital e controlar o vício do telefone
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Local na rede Internet:
https://findyourphonelifebalance.com/Categorias
Alternativas ao SPACE: Break phone addiction para todas as plataformas com licença gratuita
183
RescueTime
Ferramenta de gerenciamento de tempo baseada na Web que rastreia as atividades e a duração do uso do computador de um usuário.
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43
Cold Turkey
Cold Turkey é um programa de produtividade que você pode usar para bloquear temporariamente os sites populares de mídia social, viciando sites e jogos, para que você possa começar seu trabalho ...
17
Forest
Forest é um aplicativo para ajudá-lo a manter o foco no seu trabalho plantando sementes em uma floresta.
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10
SaveMyTime
SaveMyTime registra atividades online e offline.Ele tira proveito do hábito desagradável que os humanos têm - desbloqueamos nossos telefones cerca de 120 vezes por dia, a cada poucos minutos.
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5
Moment
Acompanhe quanto você e sua família usam seu iPhone e iPad todos os dias, automaticamente • Defina limites diários e encontre um equilíbrio para as telas em sua vida
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1
CurrentKey Stats
Veja em detalhes como você gasta tempo em seus aplicativos e áreas de trabalho virtuais.
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StepLock
Aplicativo de produtividade que bloqueia aplicativos até você seguir uma quantidade específica de etapas por dia.
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BreakFree
BreakFree é o melhor aplicativo para monitorar e controlar seus hábitos de uso de smartphones e sua vida digital.Ele ajuda a verificar seus níveis de dependência e também a desconectar e desconectar do seu smartphone.
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