QuietKit

Aprenda a aumentar o foco, reduzir o estresse e aumentar a atenção com meditação guiada simples para iniciantes do QuietKit.Sem inscrição, sem custo, basta começar a meditar hoje!

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http://quietkit.com/

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Alternativas ao QuietKit para todas as plataformas com licença comercial

PAUSE

Recupere o foco usando princípios antigos da atenção plena ao Tai Chi.

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Sway - Mindfulness in motion

O Sway é uma experiência de meditação interativa para iOS.Ele usa seu telefone para rastrear movimentos e fornece feedback para ajudá-lo a ficar atento às situações da vida cotidiana.

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Flowing

O fluxo oferece uma experiência lindamente relaxante com ambientes 3D naturais e sons do mundo real para ajudá-lo a relaxar e se concentrar.

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