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Inome
Autoconsciência facilitada!Inome o guia através de um processo diário de reflexão para desenvolver a autoconsciência, descobrir quem você é e formar novos hábitos para projetar sua vida.
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Inome o guia através de um processo regular de reflexão para desenvolver a autoconsciência, descobrir quem você é e formar novos hábitos para projetar sua vida.Inome é mais do que uma ferramenta típica de registro no diário.Ele o orienta na jornada de projetar sua vida passo a passo: Etapa 1) Reflexão: Faça da reflexão um hábito diário.Identifique seus sentimentos, necessidades e comportamentos em um processo regular de reflexão.Etapa 2) Descoberta: explore os padrões de suas necessidades, sentimentos e comportamentos.Descubra o que o impulsiona e como sua vida é equilibrada.Identifique suas paixões, pontos fortes e fracos.Etapa 3) Crescimento: desenvolva hábitos para alinhar sua vida com seus valores centrais, equilibrar sua vida, quebrar suas crenças disfuncionais e promover suas paixões ... Você só precisa refletir sobre uma experiência ou atividade todos os dias.É tão simples e fácil que o Inome o guia por um processo de reflexão guiado passo a passo.À medida que você adiciona mais reflexões, orientaremos você a explorar diferentes aspectos de você e de sua vida, incluindo: - Valores Essenciais - Suas principais necessidades que mais o motivam em diferentes estágios de sua vida.- Equilíbrio entre a vida - Suas necessidades satisfeitas e insatisfeitas, agrupadas em diferentes categorias de necessidades humanas - Paixão - Atividades pelas quais você é apaixonado - Padrões - Padrões positivos e negativos de seus sentimentos e comportamentos para identificar seus pontos fortes e fracos - Relacionamento - Suas necessidades e comportamentosno seu relacionamento em comparação com o do seu parceiro
Local na rede Internet:
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Alternativas ao Inome para todas as plataformas com qualquer licença
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Declutter The Mind
Declutter The Mind é um aplicativo que ensina como meditar, ajuda a formar o hábito de uma prática regular e expande sua mente para os ensinamentos da atenção plena.
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eMoods Bipolar Mood Tracker
Gerenciar seu humor tornou-se mais fácil e eficaz.
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Meditable: Editable Meditation
Com o aplicativo móvel Meditable, você pode usar técnicas mentais agradáveis e eficazes para alcançar seus objetivos profissionais, de saúde, emocionais e espirituais, de uma maneira personalizável única.
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Pine
Faça anotações, escreva prosa, acompanhe hábitos, tarefas e marcadores.Organize sua vida.Tudo em um app.Pine bonito é um aplicativo da web responsivo.Use-o em qualquer lugar com apenas o seu navegador!
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Lugelo Storybook
Um aplicativo fácil de usar e seguro para compartilhamento de histórias na Web e em dispositivos móveis, o Lugelo permite que você escreva sua própria história on-line usando cronogramas altamente interativos.
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