iMoodJournal

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diário de humor, diário pessoal e ferramenta de gráficos.Isso o ajudará a descobrir as causas de seus altos e baixos e obter idéias surpreendentes sobre si mesmo !.
Com o iMoodJournal, você pode: - Manter anotações de seu bem-estar geral com nossa escala colorida com rótulos de humor editáveis.Registre seus pensamentos e experiências.- Configure lembretes automáticos - quantos forem necessários por dia, até aleatórios!Agora, o iMoodJournal lembrará você quando for a hora de fazer o check-in.- Navegue pelo histórico de seus registros usando nosso gráfico de histórico de humor animado e envolvente.- Estabeleça associações entre seu humor e experiências adicionando #hashtags aos seus registros (sim, como os do Twitter!).- Marque suas emoções, pessoas ao seu redor, quaisquer outros objetos ou atividades com #hashtags.Exemplos: #angry, #che alegres, #surprised, #friends, #workout.O iMoodJournal mostrará como seus sentimentos e seus arredores afetam seu bem-estar a longo prazo.- Detecte os gatilhos de suas alterações de humor nos gráficos #hashtags principais positivos e negativos e filtre seus registros de humor por #hashtags.- Tire fotos de auto-retrato e perceba como seu humor afeta sua aparência.- Reconheça padrões baseados no tempo no seu humor em lindos gráficos de resumo, que incluem histórico completo de humor, bem como gráficos médios semanais e diários.- Compartilhe seu humor com os amigos no Facebook .... QUANDO PRECISO DE UM DIÁRIO DE HUMOR?O diário de humor é uma ferramenta frequentemente oferecida por psicólogos e terapeutas para nos ajudar a descobrir fatos sobre nós mesmos que, de outra forma, desviam nossa atenção.Você pode ter uma condição diagnosticada grave, como bipolar, TOC ou depressão.Você pode ter um trabalho estressante, como gerente reportando a executivos ou especialista em atendimento ao cliente, o que faz você se sentir exausto no final do seu longo dia.Você pode estar em uma montanha-russa emocional enquanto seu parceiro está fazendo seu coração se despedaçar.Ou você pode simplesmente estar curioso para se conhecer melhor.Este aplicativo pode ajudar!Traga o seu iMoodJournal ao seu terapeuta ou discuta-o com seu amigo para maximizar o impacto positivo em sua vida.
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