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Os exercícios em casa fornecem todas as suas principais rotinas diárias de exercícios musculares.... Nenhum equipamento ou
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Os exercícios em casa fornecem todas as suas principais rotinas diárias de grupos musculares.... Nenhum equipamento ou treinador necessário, você pode fazer todos os exercícios apenas com o peso corporal.O aplicativo fornece exercícios para os abdominais, peito, coxas, braços e bumbum, além de exercícios de corpo inteiro.Todas as sessões de treinamento são projetadas por especialistas.
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