Pesquisas recentes mostram que força de vontade e autocontrole são preditores muito fortes de sucesso.Se você pode aprender a ter consciência de seus desejos e desenvolver o autocontrole, poderá desfrutar de uma vida mais satisfatória.O Smasher de hábitos ajuda a criar novos hábitos, como correr ou aprender uma nova habilidade, e também ajuda a eliminar maus hábitos, como comer demais e fumar.1. Baixe o aplicativo e crie uma conta de destruição de hábitos.2. Faça um plano.3. Geraremos missões para ajudá-lo a concluir seu plano.4. Torne-se consciente dos desejos e resista à tentação.5. Balance a tabela de pontuação e monitore seu progresso.