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Declutter The Mind é um aplicativo que ensina como meditar, ajuda a formar o hábito de uma prática regular e expande sua mente para os ensinamentos da atenção plena.Acesse cursos que ensinam a meditar, mostram como praticar a atenção plena e fornecem uma ferramenta que você pode levar consigo para a sua vida diária, a fim de melhorar sua felicidade.Seja você um iniciante completo ou muito experiente, há uma prática e uma sessão diárias esperando por você dentro do aplicativo.Tudo, desde meditação orientada à atenção consciente até visualizações práticas.
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Alternativas ao Declutter The Mind para Mac
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Mindful Moments Reminder
O lembrete de momentos conscientes fica na barra de menus do OS X e lembra você durante o dia para praticar a atenção plena e tirar um breve momento consciente com uma meditação guiada.
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