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Zona de respiração é um exercício de respiração terapêutica recomendado pelo médico.Em apenas 5 minutos, você pode começar a reduzir o estresse e a ansiedade e melhorar o humor.Usada diariamente, a Breathing Zone pode ajudar a gerenciar a pressão alta.A Breathing Zone utiliza um exercício respiratório terapêutico clinicamente comprovado que diminui a frequência cardíaca e, com o uso diário, pode ajudar a controlar a pressão alta.
Local na rede Internet:
http://www.breathing-zone.com/Categorias
Alternativas ao Breathing Zone para todas as plataformas com licença gratuita
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Calm.com
Calm.com pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar a calma.Você descobrirá como acalmar sua mente pode melhorar seu humor - e sua vida.Luzes:
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Calm Radio
Rádio na Internet com relaxantes New Age, Clássica, Jazz e um misturador múltiplo para adicionar ambientes calmos..
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Kuulo: productivity sounds
O Kuulo fornece mais de 20 sons de ambiente incríveis para você criar uma atmosfera imersiva para produtividade e ambiente perfeito para estudar.Este aplicativo ajuda a recriar sons da natureza para relaxar ou dormir.
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White Noise Baby
O White Noise Baby fornece loops de som ambiente relaxantes com base no ruído branco.
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Self - A meditation Machine
Self - A Meditation Machine é um aplicativo para iPhone que o ajudará a praticar meditação de várias maneiras diferentes.Estes são alguns dos recursos do aplicativo:
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DoseCast
O Dosecast é o aplicativo de gerenciamento de medicamentos mais flexível e fácil de usar disponível para dispositivos Apple, Android e Amazon.
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Sleep Story
O aplicativo Sleep Story é uma coleção de histórias ultra-relaxantes, indutoras de sono, contos, contos de fadas e meditações projetadas para combater a insônia e ajudá-lo a adormecer rapidamente ...
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Mr. Pillster
Pillster será o seu ajudante ideal que não permitirá que você esqueça de tomar medicamentos importantes a tempo. Tudo o que você precisa fazer é especificar a dosagem e o tempo do medicamento.O resto o Sr. Pillster fará por você.