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BreakFree

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BreakFree é o melhor aplicativo para monitorar e controlar seus hábitos de uso de smartphones e sua vida digital.Ele ajuda a verificar seus níveis de dependência e também a desconectar e desconectar do seu smartphone.
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Alternativas ao BreakFree para Chrome

StayFocusd

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O StayFocusd é uma extensão de produtividade para o Google Chrome que ajuda a manter o foco no trabalho, restringindo a quantidade de tempo que você pode gastar em sites que desperdiçam tempo.
LeechBlock

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LeechBlock é uma extensão para Firefox e Chrome que permite aos usuários bloquear sites que desperdiçam tempo.
Productivity Owl

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A Coruja da produtividade é uma extensão do Google Chrome que elimina seus hábitos de perda de tempo na internet.