Body24

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Gerador de plano de refeições diárias gratuito.3 em 1: aplicativo de culinária (planos de refeições diárias), lembrete de bebida e balcão de degraus.
Receitas diárias, rastreador de calorias e exercícios - experimente um dos melhores aplicativos de treino e dieta.Grátis para Android.Acompanhe comida e faça exercícios como um chefe!Conheça o corpo dos seus sonhos Nossos especialistas em nutrição desenvolveram um algoritmo que gera um plano individual de acordo com seus dados e preferências pessoais.Tudo o que você precisa fazer é seguir sua própria dieta e plano de treino.Simples e fácil como nunca antes.Beber cão de guarda Água é vida - vida é água.Para garantir que você beba uma quantidade eficiente de água todos os dias, desenvolvemos um cão de guarda para beber.Siga o seu objetivo diário de H2O e faça seu corpo se alimentar com vida.Receitas diárias personalizadas Um de seus melhores recursos personalizados inclui a concessão de acesso à culinária diária recomendada e outras inspirações culinárias servidas apenas para você, usando o algoritmo correto com base em preferências e dados pessoais.Portanto, responda com sinceridade e cuidado antes de começar a usar o aplicativo para garantir que você obtenha planos de condicionamento físico adequados e, claro, boas receitas.Contador de etapas e calorias Outro recurso que eu mais amo inclui contar o número de etapas que você executou todos os dias e quantas calorias foram queimadas.Se você achar necessário fazer uma avaliação semanal regular do seu programa de perda de peso, este aplicativo atenderá aos seus desejos.Eles diriam quantas calorias você perdeu na semana.Eles lhe diriam quanto percentual de gordura você precisa para se livrar do seu corpo de acordo com seu objetivo.Isso não o obrigaria a ver o resultado o mais rápido possível, mas apenas para acompanhar seu progresso.
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FitItUp: Workouts&Food Tracker

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Aplicativo de fitness com exercícios em casa 7 min, programas de 30 dias (tabata e tradicional), contador de calorias, água e rastreador de progresso.Os programas são aplicáveis ​​para os próximos objetivos - perder peso, ficar em forma, ganhar músculos, ficar forte.Trabalha para homens e mulheres.