SelfControl

SelfControl

O SelfControl é um aplicativo gratuito e de código aberto para Mac OS X que permite bloquear seu próprio acesso a sites que distraem, seus servidores de correio ou qualquer outra coisa na Internet.
O SelfControl é um aplicativo gratuito e de código aberto para Mac OS X que permite bloquear seu próprio acesso a sites que distraem, seus servidores de correio ou qualquer outra coisa na Internet.Basta definir um período de tempo para bloquear, adicionar sites à sua lista negra e clicar em "Iniciar".Até o tempo expirar, você não poderá acessar esses sites - mesmo se reiniciar o computador ou excluir o aplicativo.
selfcontrol

Local na rede Internet:

Alternativas ao SelfControl para iPad com licença gratuita

BreakFree

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BreakFree é o melhor aplicativo para monitorar e controlar seus hábitos de uso de smartphones e sua vida digital.Ele ajuda a verificar seus níveis de dependência e também a desconectar e desconectar do seu smartphone.
SPACE: Break phone addiction

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O SPACE foi projetado para ajudar os usuários a entender o uso do telefone, interromper o vício e encontrar o equilíbrio entre a vida útil do telefone.