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Com o Screen Time, você pode acessar relatórios em tempo real sobre quanto tempo gasta no seu iPhone, iPad e Mac e definir limites para o que deseja gerenciar.
screen-time
Local na rede Internet:
https://support.apple.com/en-us/HT208982Recursos
Alternativas ao Screen Time para Mac com licença gratuita
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CurrentKey Stats
Veja em detalhes como você gasta tempo em seus aplicativos e áreas de trabalho virtuais.
- Freemium
- Mac