Pausas é um pequeno aplicativo que é executado em segundo plano enquanto você trabalha e ajuda a interromper regularmente o trabalho no computador.Pesquisas provaram que ficar sentado por muito tempo pode ser prejudicial à sua saúde;fazer pausas regulares facilita o fluxo sanguíneo no corpo e ajuda a aliviar o estresse, bem como a fadiga mental e física.As pausas podem ajudá-lo a criar bons hábitos, solicitando que você faça pausas e, se assim o decidir, forçando-as a tomá-las.Pausas foi projetado para ser o mais intrusivo ou intrusivo possível.Deseja forçá-lo a fazer uma pausa?Pode fazer isso (útil para aqueles de nós que sempre pressionam o tentador botão "Ignorar" ...).Deseja que você pule pausas livremente?Também pode fazer isso.