Software Mood Chart para rastrear e manter a saúde mental.Descubra seus gatilhos, conheça os sinais de declínio em sua saúde, adote estratégias para ajudá-lo a ficar bem.O objetivo principal do aplicativo é ajudá-lo a descobrir o que causa seu humor, encontrar os sinais de alerta de um declínio na saúde e aprender estratégias, muitas vezes específicas para você, que o ajudam a permanecer bem.Os aplicativos Optimism ajudam você a ser proativo.Um ciclo contínuo de feedback, na forma de gráficos e relatórios, melhora sua compreensão de sua saúde mental e das coisas que estão ajudando ou dificultando você.* Registro: um local para coleta de dados facilita o rastreamento de sua saúde.Personalize seus campos e, em seguida, faça 2 minutos por dia.* Relatório: visualize todos os seus dados por período.Dê uma olhada detalhada em seus registros.* Plano: Faça uma estratégia para o bem-estar contínuo.Tome decisões informadas que o beneficiarão mais.* Gráficos: seus dados são apresentados visualmente.Observe as mudanças na sua saúde ao longo do tempo e detecte possíveis causas.* Isolar: filtre seus dados.Examine áreas de interesse e descubra padrões em sua saúde.* PDF e impressão: flexibilidade máxima para salvar cópias impressas ou compartilhar seus registros com um fornecedor ou prestador de cuidados.