Coloque sua dieta no piloto automático com o Eat This Much, o planejador automático de refeições.Diga-nos quais são suas metas de dieta, os alimentos que você gosta, seu orçamento e como é sua programação, e geraremos automaticamente um plano de refeições completo para atender às suas necessidades.É como ter um assistente pessoal de dieta.Características • Gere planos de refeições que atendam às suas metas de calorias e macro em segundos • As metas de nutrição podem ser configuradas para perda de peso, manutenção ou musculação / musculação • Siga qualquer estilo de alimentação ou crie o seu próprio • Escolha entre paleo, atkins / ceto, vegetarianodietas vegan e mediterrânea • Filtre alimentos / receitas com base em alergias e aversões, incluindo sem glúten • Defina o tempo de cozimento disponível para cada refeição de acordo com sua programação • Afaste a ansiedade de escolher o que comer • Personalize qualquer um de nossosreceitas ou adicione suas próprias • Não gostou de nossas sugestões?Troque-os com facilidade ou configure o planejador de refeições para usar apenas os alimentos que você gosta usando os recursos Recurring Foods Premium • Gere automaticamente uma semana de planos de refeições por vez • Não seguiu os planos de refeições?Registre facilmente o que você comeu para rastrear sua ingestão • As listas de compras são criadas automaticamente a partir de seus planos de refeições • Defina um número de membros da família para cada refeição para garantir que você compre mantimentos suficientes • Reduza o desperdício de alimentos com o rastreamento da despensa • Defina metas personalizadas para cadadia da semana, como mais calorias e carboidratos nos dias de treino.Personalize o quanto você quiser.