Ficar distraído em suas rotinas?Desistir de objetivos e resoluções?Você não está sozinho.A ciência do comportamento diz que existe uma maneira simples de corrigir isso.Pequenas etapas incrementais resultam em grandes vitórias, e aqui está como: • O Aluna Health estuda sua personalidade, atividade física, rotinas favoritas e dados de saúde.• Envia notificações motivacionais oportunas com base em sua agenda e personalidade. • Ajuda a concentrar sua energia em pequenas tarefas.Você sabia que dez minutos de leitura diária somam um bom livro por mês?Os seres humanos tendem a realizar tarefas desagradáveis ​​por semanas ou meses, mesmo quando podem ser realizadas em minutos.Soa familiar?O Aluna Health o ajudará a transformar a procrastinação em hábitos simples, executados com o mínimo esforço e sem emoção.• Escolha seus objetivos e construa sua prática diária • Acompanhe seu desempenho com um belo painel e relatório semanal • Alcance seus objetivos e sonhos.DADOS DE SAÚDE Nos dispositivos suportados, o Aluna Health lê dados de atividades com sua permissão para aprender sua programação e enviar notificações no momento certo, no lugar certo.CONSUMO DE BATERIA O uso continuado de GPS funcionando em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida da bateria.O Aluna Health usa serviços de localização para enviar notificações personalizadas para sua programação.